ペース計算機
ペース（min/km または min/mile）・経過時間・距離のうち 2 つを入力すると、残り 1 つと平均速度が自動計算。メートル/ヤード・ポンドを切り替えると距離値も自動変換。標準レース距離のプリセット内蔵 — 「10K を 50 分で走るペースは？」「5:30 ペースで 45 分走ると何 km？」のような質問に即答。
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ペース
5:00 /km
時間
50:00
平均速度
12.00 km/h
線形投影 — 長距離の実タイムは疲労で通常より遅め。
使い方
- 計算する値を選択：ペース・時間・距離。
- 残り 2 つの値を入力。
- 結果カードでペース・時間・平均速度を確認。計算された項目は強調表示。
よくある質問
- ヤード・ポンドでペースが遅く見えるのは？
- 1 マイルは 1 km より長い — 同じ速度でも min/mile の数値が min/km より大きい。カードは選択単位で表示。
- マラソン距離 — 42.2? 42.195?
- プリセットは 42.195 km（26.2 マイルは丸め）。ハーフも 21.0975 km。
- ウォーク・ランインターバルは反映？
- いいえ。ペース・時間・距離は単一平均速度で連結。インターバルは区間ごと別計算。
- ペースから時間予測の精度は？
- 線形投影 — ペース維持を仮定。実レースは後半スロー — 10K ペースのマラソン投影は通常 5-10% 遅め。
関連ツール
ペース ↔ スピード変換 (min/km · min/mile · km/h · mph · m/s · ノット)
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